Vanaf 1 september zet de ‘Gezondste Wandeling’ weer een nieuw thema in de kijker. Deze interactieve wandeling bestaat uit 7 haltes die elk een QR-code bevatten. Scan de QR-code en luister naar de geluidsfragmenten en de leerrijke tips terwijl je verder wandelt. Want elke dag minstens een half uurtje stappen, daar kan geen medicijn tegenop. 

De komende drie maanden staat de wandeling in het teken van de invloed van slaap op onze gezondheid. Houd je smartphone je wakker? Heeft medicatie een invloed op je slaappatroon? Helpt een slaapmutsje echt om sneller in slaap te vallen? Hoe kan beweging overdag je helpen om ‘s nachts beter te slapen? Ontdek het allemaal tijdens deze Gezondste Wandeling. 

Je kan deze wandeling van zo’n 7 km starten aan SJC Koldam.