Een stiltewandeling bestaat er in vele vormen. Bij Karios leggen we de klemtoon op een wandeling in de natuur in de nabije omgeving. We creëren ruimte om dichter bij onszelf en de natuur te komen. We wisselen momenten van stilte af met korte deelmomenten per twee of in groep. Zo ontstaat er een evenwicht tussen contact maken met je innerlijke bewustzijnswereld en kan je jouw innerlijke ervaringen ook in de fysieke wereld brengen. Bij elke stiltewandeling vertrekken we vanuit een algemene welzijnsthema’s zoals vertraging, ontspanning, stiltebeleving en tot rust komen. 

Deze stiltewandeling bieden we in samenwerking met ELP (Eerstelijnspsychologische zorg via Diletti) tijdens de 10-daagse van de geestelijke gezondheidszorg. Het jaarthema is dit jaar: Omgaan met moeilijke perioden