Dit is een aanbod voor 65 plussers. Samen gaan we op zoek naar meer verbinding en zingeving. Het is een preventief aanbod bij vroege signalen van piekeren, neerslachtigheid, onzekerheid, verlies van zingeving, eenzaamheid, isolement, verlieservaringen en onrust.
Herken je jezelf of iemand uit je omgeving in één van onderstaande uitspraken? Dan is dit groepsaanbod mogelijks interessant. In een kleine groep gaan we samen op pad om een nieuw perspectief op de toekomst te creëren.
“De laatste tijd stoor ik me aan dingen die me gewoonlijk niet storen, heb ik geen of verminderd zin in eten, heb ik moeite mijn gedachten bij mijn bezigheden te houden, heb ik het gevoel dat alles wat ik doe me moeite kost, pieker ik veel over het verleden of de toekomst, is het moeilijk om met nieuwe dingen te beginnen, praat ik minder dan gewoonlijk, verveel ik mij, geef ik de voorkeur om gezelschap te vermijden, is het moeilijk om beslissingen te nemen, kan ik moeilijk op gang komen. De laatste tijd voel ik me soms bang, onrustig, treurig, eenzaam, zenuwachtig … “
Wat mag je verwachten?
Via groepsgesprekken, psycho-educatie en reflectievragen richten we ons op het bewust worden van de eigen krachtbronnen. Versterken van het eigen competentiegevoel. Versterken van eigenwaarde. Verzoenen met de levensloop. Verwerken van verlieservaringen en vinden van een nieuw perspectief op de toekomst. We gebruiken hiervoor de life-review methodiek die al meermaals in onderzoek heeft aangetoond een effect te hebben.
Waarom in kleine groep?
Wij zorgen dat de groep klein en veilig is (ongeveer 6 deelnemers). Lees meer op de website van Karios waarom we de groep bewust klein houden.
Praktisch? Dit is een geconventioneerd aanbod (in samenwerking met Diletti) waardoor je aan een zeer voordelig tarief aan de slag kan.
Eenmalige sessie
In het kader van de 10-daagse van de geestelijke gezondheidszorg bieden we een eenmalige sessie aan voor 2,50 euro per sessie. Bevalt het jou, dan kan je instappen in het groepstraject.
Meer info op de website van Karios.
