Workshop - Kom tot rust in de natuur

Bosbaden is meer dan een wandeling. Je vertraagt bewust je tempo en beleeft het bos met al je zintuigen.

Tijdens deze workshop trek je met een kleine groep in stilte het bos in. Je maakt op een andere manier kennis met de natuur en ontdekt hoe het bos je kan helpen om tot rust te komen en meer aandacht te hebben voor het moment.

Met eenvoudige oefeningen sta je stil bij wat je ziet, hoort, voelt, ruikt en soms zelfs proeft. Zo ervaar je de natuur intenser en krijg je ruimte om te ontspannen en nieuwe energie op te doen.

De wandeling is maximaal 2,5 kilometer en toegankelijk voor iedereen vanaf 16 jaar.